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5 Estratégias surpreendentes para sobreviver (e prosperar) nos estudos

Posted on by Flávia Tanuri
19
nov

Introdução: A maratona silenciosa do desempenho Os estudos podem ser uma realidade estressante. Em meio a uma “sociedade do cansaço”, a constante pressão por produtividade e alto desempenho, impulsionados por uma lógica de desempenho incessante, empurra muitos estudantes para a beira do esgotamento físico e mental. A lógica de que é preciso sacrificar o bem-estar […]

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6 Verdades contraintuitivas sobre a procrastinação (explicadas pela neurociência)

Posted on by Flávia Tanuri
19
nov

Introdução: O paradoxo da inércia Você sabe exatamente o que precisa fazer. A tarefa está clara, o prazo se aproxima, e as consequências de não agir são óbvias. Mesmo assim, você se sente fisicamente incapaz de começar. É como querer correr, mas estar preso em uma esteira desligada. O corpo simplesmente não responde ao comando. […]

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Você provavelmente está estudando errado: 4 verdades contra-intuitivas para revolucionar seu aprendizado

Posted on by Flávia Tanuri
19
nov

Introdução: A armadilha de estar Ocupado, mas não ser produtivo Você já terminou um longo dia de estudos, olhou para sua lista de tarefas preenchida e, ainda assim, sentiu que o progresso real foi mínimo? A sensação de estar constantemente ocupado, correndo contra o relógio, mas sem avançar significativamente é frustrante e comum. A premissa […]

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